日常– category –

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   今年は、3月は学校が休校になり、４月には非常事態宣言が出され、自粛ムードが高まりました。 非常事態宣言中は「ステイホーム」などと言われ、「家にいるのがいいこと」という新たな価値観も生まれました。 なんだかそんな自粛ムードが心地いいな、と思いました。 たぶん口には出さなくてもそう思っている人は多いのでは！と思いましたのでちょっと考えてみます。 【引きこもり体質】 自粛生活でわかったことはわたしは本当に「引きこもり...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です   子どもたちのノート、字が丁寧な子は本当に見ていて気持ちが良くなります。 「あぁ、がんばって書いてるな〜」ってわかりますから。   その逆で、いつももっと丁寧に書ける子が雑な字で書いていたらガッカリしたり。   そして「字」っていうのは人の気持ちや性格がとても出るので、そういうのを見るのも楽しかったりもします。   子どもたちのノートを見ていると、ほっこりしたり、笑ったりすることも多々あります。 今回はそ...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   ここ数日は自己肯定感についての記事を書いています。 子どもの自己肯定感を高める4つの方法 大人（あなた）の自己肯定感を高める4つの方法 今回が自己肯定感シリーズ３部作の最後になります。 【大好きな人と楽しい結婚生活を送るために】 せっかく大好きな人と結婚したんだから仲良く一緒にすごしたいもの。 けれども年月が経つと、恋愛初期のドキドキも新婚時代のウキウキもなくなってしまうもの。 それはある程度はしょうがないこと。 ...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   先日、「子どもの自己肯定感を高める４つの方法」という記事を書きました。 子どもの自己肯定感を高める４つの方法について考察したものですが、最後は尻切れトンボみたいになりました。 なぜかというと、書いていて最後になって気づいたのです。 「あ〜、この４つは確かに子どもの自己肯定感を高めるのに重要なことだけれども、これをやる（言う）大人（つまりあなた）の自己肯定感が低ければ、何にもならないな、と。 ですので、今回は大...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   子どもたちに毎日接していると、自己肯定感が低いな〜と思うことがしばしばあります。 たとえば、「絶対に合っている答えでないと手が挙げられない」とか、 「まわりのクラスメイトの様子を見ながらでないと物事を始められない」とか。 その反対に何かというと「自分は天才だ」と言っている子もいて、それはそれで自己肯定感が高いのではなく、裏返しで言っているのがわかったり。 自己肯定感の低さが日本の子どもの幸福感を世界最低レベル...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   約2年前の秋のことです。 なので、新型コロナウイルスなんてない時代の話です。 また、インフルエンザは例に出しているだけで、本質は感染症の話ではありません。   わたしは昨年まで毎年10月〜11月中にはインフルエンザの予防接種を打ちに病院に行っていました。 美容院で、美容師さんにインフルエンザの予防接種を打っているかを聞いたことからこの話は始まります。 【予防接種しなくてもインフルエンザにかからない人がたくさんい...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   9月３日に衝撃的なニュースが入ってきました。 【ニュースの概要】 要約すると、以下になります。 国連児童基金（ユニセフ）は3日、先進・新興国38カ国に住む子どもの幸福度を調査した報告書を公表。 日本の子どもは「身体的健康」は1位なのに、「精神的な幸福度」が37位と最低レベル（後ろから2位）だった。 教育評論家の尾木直樹さん（尾木ママ）は、日本の学校現場を「いじめ地獄」と表現。 「子どもの自己肯定感が低く、幸福感が育たな...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   2018年6月11日から1日も欠かさず瞑想を続けています。 それ以前も突発的にやっていたのですが、「習慣化しよう」と決意して始めたのが2018年6月11日になります。 だから瞑想を本格的に続けるようになって2年3ヶ月が経とうとしています。   瞑想、憧れますよね〜？？ わたしは憧れていました。 集中力の向上、メンタルの安定、なによりかっこいい、そう思っていたのです。 それこそ2006年（14年前）くらいには瞑想をしていたという記録...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   「書けたら書く」と言うスタンスでやっていた私のブログですが、8月から毎日ブログを書いています。 夏休み中はまだよかったのですが、仕事が始まってから続けるのは正直しんどいです。 そんなわたしでも「いつまで続けられるかゲーム」のように楽しみながら書いています。 どうしてブログを毎日書こうと思ったのか、きっかけは３つあります。 【イケハヤさんメルマガ】 １番のきっかけはイケハヤさんの教材『ブログ運営の教科書』を読んだ...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   こちらのブログで使っているわたしの似顔絵はこれです。 当時小学生だった娘が描いてくれたわたしの似顔絵から切り取って使っています。 デジタルで描いているわけではないし、こんなのでいいの？？と思っていましたが。 最初はブログだけのつもりでしたが、いまではTwitter、Instagramでも使っています。 【娘が描いた似顔絵を見ると元気が出てくる。】 いまでこそ似顔絵なんて描いてくれませんが（描いてくれたら驚きますが）、小学生の...