人気記事一覧

こんにちは！日野りえ（→プロフィールはこちら）です。     『億を稼ぐ積み上げ力』という本を読みました。 この本は,ブロガー、YouTuberとして活躍されているマナブさんの初の著書です。 いつもマナブさんの動画やブログで勉強しているので、この本が出ると知ってすぐに予約しました。 【『億を稼ぐ積み上げ力』】 『億を稼ぐ積み上げ力』 マナブさんは1990年生まれの30歳です。 マナブさんはよく動画で「これを見ている方は引きこもり体質の方だと思いますが・・・」という発言をされます。 「みんな...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   今年は、3月は学校が休校になり、４月には非常事態宣言が出され、自粛ムードが高まりました。 非常事態宣言中は「ステイホーム」などと言われ、「家にいるのがいいこと」という新たな価値観も生まれました。 なんだかそんな自粛ムードが心地いいな、と思いました。 たぶん口には出さなくてもそう思っている人は多いのでは！と思いましたのでちょっと考えてみます。 【引きこもり体質】 自粛生活でわかったことはわたしは本当に「引きこもり...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ）です。   『「座りすぎ」が寿命を縮める』という本を読みました。 この本は、「なぜ座りすぎが体に悪いのか？そしてどうすれば座りすぎを防げるのか」を書いてある本です。 【「座りすぎ」が寿命を縮める】 「座りすぎ」が寿命を縮める 基本立ち仕事ですし（教員）、運動もしているし「座りすぎ」ってほどではないでしょう？と思いながら読み始めました。 でもでも違うんですよ。 ジムに通ってれば、運動を毎日していれば「座りすぎ」がチャラになるなんてことは全然ない...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ）です。   『ハーバード　医学教授が教える健康の正解』という本を読みました。 この本は、最強に「体にいい」５つの食物・習慣が紹介してある本です。 【ハーバード　医学教授が教える健康の正解】 この手の本が今、たくさん出ていて、たくさんの情報がありすぎてわからなくなっています。 そんな時に見つけたのがこの本。 この本には「健康にいい」食べ物・習慣がたった５つだけ出ています。 とてもシンプルでわかりやすい。わかりやすいのは最高。 その５つとは、コーヒ...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   『わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる』という本を読みました。 この本は、書評ブロガーDainさんのブログ「わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる」をまとめた本です。 【『わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる』】 『わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる』 ブロガー発の書籍は大好きで、よく読んでいます。 ブロガーというだけでなく「書評」ブロガーということで本好き...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ）です。     【脳科学で、「苦しい」でさえ「楽しい」になる！人生うまくいく人の感情リセット術】 この本は、精神科医・樺沢紫苑さんの本です。 感情をリセットすることに特化して書かれた本です。 樺沢紫苑さんは「引き寄せ」とは全然関係のない著者ですが、私はこのタイトルを聞いただけで「これは引き寄せだ。」と思いました。 なぜなら奥平亜美衣さんは 引き寄せの法則＝自分の気分・感情・思考が、それと同じものを引き寄せる法則 と言っています。 そしてでき...

こんにちは！引き寄せ研究家の日野 里映（ひの りえ）です。   『ワクワクを生み出す！あたらしい教室のはじめかた』という本を読みました。 カリスマ教師・金大竜さんの学級びらきや学級経営について書いてある本です。 【ワクワクを生み出す！あたらしい教室のはじめかた】 「黄金の三日間」とか「最初の１週間が肝心」などと学級びらきの重要性がよく言われています。 新学期は教員だけでなく、子どもたちも張り切っている時期です。（おそらく１年で最も） ましてや新しい元号も決まり、「気分一新してが...

こんにちは！日野 りえ（→プロフィールはこちら）です。   令和2年（2020年）12月28日（月）。 ちょっと早いですが、毎月恒例のミソカモウデ（感謝のお参り）に行ってまいりました。 ミソカモウデをやり始めて28回目になります。 ミソカモウデをはじめて2年4ヶ月経ちました。 【ミソカモウデとは？】 ミソカモウデとは、「神さまとのおしゃべり」に紹介されていた「確実に幸せになる方法」。 毎月30日（みそか）に神社に行き、その月の感謝を神様に述べるというもの。 「みそか」に「もうでる」から「ミソカ...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ→プロフィールはこちら）です。   先日、「子どもの自己肯定感を高める４つの方法」という記事を書きました。 子どもの自己肯定感を高める４つの方法について考察したものですが、最後は尻切れトンボみたいになりました。 なぜかというと、書いていて最後になって気づいたのです。 「あ〜、この４つは確かに子どもの自己肯定感を高めるのに重要なことだけれども、これをやる（言う）大人（つまりあなた）の自己肯定感が低ければ、何にもならないな、と。 ですので、今回は大...

こんにちは！日野 里映（ひの りえ）です。   犬を飼い始めて、いろいろな変化がありましたが、エアコンをつけっぱなしにするようになりました。 【茜（あかね）ちゃん、うちに来る】 茜ちゃんを飼い始めたのは2016年1月22日です。もうすぐ３年。祝３周年。 茜ちゃんが2ヶ月の時です。 なんてかわいらしい。 【茜ちゃんがうちに来る前の話（朝）】 茜ちゃんを飼って３回目の冬を迎えます。 茜ちゃんが来るまでは（つまり2026年1月21日までは）朝、起きたらとってもとっても冷たいリビングでした。 暖房が一切...